close
她最後的選擇讓大家都哭爆了!
誰也沒想到會有這種反應
宜蘭美語 推薦 常用英文單字
▲若沒養成良好口腔衛生習慣，容易導致蛀牙、牙周病與口臭。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
居住環境中容易有衛生死角，而人體也是。人們身上常會不自覺地滋生許多不乾淨的東西，若不每天好好清潔一番，可能會給身體帶來健康隱患！國外網站《Prevention》指出人體有4個地方最髒，平常需多多注意這幾個部位的清潔與保養，以免危害健康。
1.頭皮
空氣中的灰塵、髒汙容易沾附在頭皮、頭髮上。研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，它們喜歡聚集在頭皮表皮層，以吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終會導致脫髮。建議洗頭時可先用梳子梳頭，將打結部分梳開，可刺激頭皮、促進血液循環，讓頭皮更容易洗乾淨。
2.口腔日常生活英文單字 外籍英文家教網
研究指出，人嘴巴裡平均有6億萬個細菌，多寄生於牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣及唾液時，會產生難聞的硫化合物，讓人們出現「壞口氣」。如果一天沒刷牙，口腔內細菌量會暴增72.4%，若沒養成良好口腔衛生習慣，容易導致蛀牙、牙周病與口臭。
3.腋下
有些人汗腺特別發達，腋下常流汗容易滋生細菌，產生「腋下臭味」。藏在腋窩的微生物每平方釐米高達10億～100億個。而汗液本身是無味的，經皮膚上寄生的細菌分解後免費英文課程 準備托福書雲林英文家教 推薦，就會產生特殊氣味。只要勤洗澡、換衣物，減少細菌繁殖，異味自然會跟著減少。
4.腸道
人體約有400多種細菌寄居在腸道中。大腸埃希氏菌是人體內的好菌，但在腸道外基隆英文家教老師 台南美語補習班的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它「溜進」食物，可能引起噁心、嘔吐和腹瀉。建議每天喝1～2瓶優酪乳來保護腸道，其中的益生菌可抑制壞菌群，也可試試做俯臥撐、揉腹等，防止腸道老化。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
經期未到卻見血？8種可能女人必知
嘗試「素顏」後會發現的7好處！
宿舍隔音爛！14性事上大學前必知
今天台東英文家教 推薦 美語家教宜蘭 推薦清了沒？人體最髒的4個地方
線上英文教學推薦 多益高分技巧茲卡第7例境外移入星國女大生
關於「精液12真相」男人不可不知
同居前，你需要注意的4件事！
晚上變感性睡前做決定易後悔！
這10件「床事」讓男生好納台東美語補習班 南投英語家教老師 推薦悶！
妻不知有洞拒做愛...性器練習爆淚
發現丈夫手淫她吃驚醫解4原因
臉色暗沉冒痘？早餐「這味」該避
女友覺得男友該有「色限」9行為
都胖同個地方？6脂肪類型你屬哪種
文章標籤
全站熱搜
留言列表
